반응형 발 찌릿1 발바닥이 찌릿할 때 : 혹시 나도 족저근막염? 족저근막염이란? - 발의 아치를 지지하는 발바닥의 섬유 조직인 족저 근막에 통증을 유발하는 염증성 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어져 발바닥의 아치를 유지하고 발이 땅에 닿을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 염증이 생기면 특히 아침에 막 일어났을 때나 잠시 앉아 있다가 일어날 때 발바닥이나 발뒤꿈치에 통증이 생깁니다. 족저근막염 자가진단 체크리스트 ① 아침에 일어나거나 오랜 시간 앉아 있었다가 일어날 때 발바닥이 아프다. ② 발바닥에 뾰루지나 붓기가 없다. ③ 발바닥을 누르면 통증이 더 심해진다. ④ 발바닥이 따끔거리거나 저린다. ⑤ 발가락을 구부리면 통증이 줄어든다. 위의 항목 중 2개 이상 해당된다면 족저근막염일 가능성이 높습니다. 족저근막염은 왜 생기는 걸까? 잘못된 발.. 2023. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
