반응형 당뇨환자1 당뇨병 환자의 만성 합병증 관리 당뇨병 환자들은 일상생활에서 당뇨병으로 인하여 발생되는 불편감을 거의 느끼지 못하기 때문에 관리에 소홀한 경우가 많습니다 하지만 증상이 없더라도 혈당이 높은 상태로 오랜 시간이 지나면 여러 가지 만성 합병증이 생길 수 있습니다. 따라서, 당뇨병 환자들은 만성합병증 예방을 위한 관리를 숙지하고, 지속적으로 준수하도록 노력해야 합니다. 1. 생활습관: 식사, 음주, 흡연 식사는 규칙적으로 하면서 과식은 피하도록 합니다. 설탕이나 꿀 등 단순당을 섭취하게 되면 혈당이 급격하게 상승하므로 단순당 섭취를 피해야 합니다. 식이섬유소가 풍부한 야채를 섭취하고, 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 술은 고열량식품으로 한두 잔의 음주만으로 100~200칼로리를 섭취하게 되어 혈당 조절을 더욱 어렵게 만듭.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
